Ben jij zo iemand die dan denkt: ‘Ja, dat is makkelijk
praten!’ Dan heb je helaas last van een moeilijk brein. Want je denkt
moeilijker dan nodig is! Ja, echt waar!

Onze mind is een beschermingsmechanisme die ons van alle gevaren weerhoudt. Dit kan best prettig zijn, maar niet voor alle situaties. Doordat je steeds meer gaat nadenken over een bepaalde situatie, hoe meer problemen je op je pad ziet. Zelfs problemen die er helemaal niet zijn en misschien ook nooit gaan gebeuren. Deze gedachtes komen voort uit je ervaringen gaandeweg in je leven. Je hebt geleerd hoe je met bepaalde (probleem)situaties om moet gaan en dat heeft meestal goed uitgepakt. Tenminste dat denk je! Je bent bijvoorbeeld dingen uit de weg gegaan, heb je jezelf weggecijferd of heb je de verantwoordelijkheid volledig op je genomen voor andere mensen.

Gevolg: energie te kort, je hoofd draait overuren, mensen lopen over je heen, onzekerheid, onrust etc. En wat heeft het je opgeleverd? Niet veel en meestal alleen een vorm van veiligheid. Maar voelt je hoofd ontspannen aan? Heb je het gevoel dat jij je leven leidt? Nee!

Wil jij rust in je hoofd en een ontspannen leven? Check dan
eerst welke brein je hebt.

Welk brein heb jij?

Moeilijk brein

• Als je keuzes maakt denk je vaak aan hoe anderen
  hierover zouden denken.
• Je negeert je gevoel en laat je leiden door je
  gedachte.
• Je houdt met iedereen rekening, behalve met
  jezelf.
• Je vindt dat je sommige dingen niet kunt maken
  omdat je bang bent wat een ander daarvan zou vinden of zou afkeuren.
• Je denkt ‘Ja, maar dat is makkelijk praten’ als
  een ander wel heel makkelijk over iets denkt, want dat kan gewoon niet!
• Je zegt vaak ‘Nee, dat heb ik al geprobeerd,
  maar dat werkt gewoon niet.’ Of ‘Dat weet ik allang.’
• Het zoeken naar een oplossing heeft veel tijd
  nodig.
• Je gedachtes houden je wakker.

Makkelijk brein

• Je hebt snel voor alles een oplossing.
• Je bent flexibel.
• De zin ‘waarom doe je nu zo moeilijk’ is je
  bekend.
• Je laat je niet leiden door anderen.
• Je volgt je gevoel.
• Je maakt een keuze en gaat daar ook voor,
  ongeacht de gevolgen, omdat je weet dat je altijd een keuze hebt.
• Als iemand je iets verwijt wat niet klopt kun je
  dat makkelijk van je afschuiven.
• Je voelt je vrij.

Heb je een makkelijk brein dan zeg ik: Gefeliciteerd, een ontspannen leven is jou in de wieg gelegd.

Heb je een moeilijk brein, dan is er werk aan de winkel! Tenminste
als je dat wilt? Want met een moeiijk brein valt te leven natuurlijk 😉

Maar ik zeg altijd maar…..Waarom moeilijk doen als het makkelijk kan!